失敗もなにも。 単純に起きれないだけの話なんですが。。 先日買ったShake and Wakeが 4時にぷるぷるとなったんですが 右腕についているので 停止ボタンを左手でぽちっとおして また寝てしまいました。 ボタンが手をのばさずに押せるのは 布団の中のぬくぬくを出ずに押せてしまうってことで このままではいつか押したことにすら気づかなそうな。。。 これまで6時半におきていて それでもつらかったのに4時は厳しいなぁ。。 できない理由なんて上げればきりがないですが まず今切羽詰まった状況にないことが一番な気が。 こんなダメダメな私でも 締切に追われているときは 夜中でも朝方でも起きれます。 常に何かに追われている気がしているので 寝てても神経が張り詰めてるというか。 でも今は実質、まだ日中に仕事をできる時間もあるし、 さほど仕事も多くない。 朝早起きしなくても困らない状況なので 私の中の怠け太郎が一切の努力をしないのです。 でも私の中の意識高子は 今から習慣化して 早朝から勉強なり読書なり すればいいじゃないかーと言っております。 あと、もうひとつの理由は朝は寒い。 カリフォルニアなんて 住むまでは常夏だと思っていましたが この十数年でそんなものはイメージでしかないと悟りました。 ほんとに暑いのは8月と9月くらい。 内陸の方は確かに暑いんですけど 海に近いほうだと朝晩なんてほんとに寒くて。 湿気がないので過ごしやすいは過ごしやすいですが あったかさが太陽だのみなので 太陽のいない朝晩は寒いんです。 日本のような寒さとはまたちがいますけど 地味に結構ずっと寒い。 今は春に向けての三寒四温を繰り返しています。 今日の最低気温は12度。 でも今週末の最低気温は6度だそうで。 なので、朝の布団からでたくないというところを解消すべく Wearable blanket なるものをぽちりました。 これをベッドの横においておけば 起きることが前向きに考えられるにちがいない。。 そのブランケットが届くまで 朝型切り替え計画をいったん、潔く中断したいと思います。 自分の今朝の情けなさを挽回するつもりというわけでもないんですが 今日はお昼のあとに近所を1時間ほど走ってきました。 正確には、歩いたり走ったり、の1時間です。 地獄の階段は慣れてきたのもあって 汗のかきっぷりがちょっと物足りなくな